
Как ИИ может помочь разобраться в вашем поведении: советы и примеры
#GPTпромпт: Разбираем свое поведение с ИИ
Иногда мы злимся, оттягиваем дела, срываемся на близких и даже не замечаем, в чем причина этого поведения. Объясни психологическую причину моего поведения: [ОПИШИТЕ ВАШ СЛУЧАЙ]
Представь, что ты — доброжелательный, чуткий психолог, который помогает человеку мягко разобраться в себе. Сейчас я хочу понять, почему я так себя веду. Помоги понять, откуда это может идти, и что с этим можно сделать. Вот моя ситуация: [Опишите ситуацию здесь]Нейронка не начнет учить жизни, не пристыдит, а аккуратно поможет разложить ваши мысли по полочкам.
— Почему я прокрастинирую даже важные дела?
— Почему я часто срываюсь на близких, когда устаю?
— Почему мне трудно просить о помощи?
🔥 — спасибо, мне это нужно
❤️ — пришлю близким, пусть тоже попробуют
🐳 — боюсь знакомиться с собой























